外ヨガのすゝめ

太陽が心地良いこの季節☀

アクティブに動きたくなりますね～♪♪

外でのヨガがたまらなく好きな私、ASAMIです😊

去年までは時間の取れる朝には自宅からすぐの剃金海岸へ行き

お１人さまビーチヨガをしていましたが

引越しにより少し遠くなってしまったので

自宅のウッドデッキで外ヨガを開始しました♪

シャヴァーサナで空を見上げると

ちょうど電線がないので

人工物がいっさい目に入らない空が広がります(＾◇＾)

朝の優しい日差しで身体も自然と温まり、

無理なくアーサナを味わうことも出来て、ご機嫌ちゃんです😊♪

室内で行うヨガとは、また違う感覚を味わうことができる外ヨガ。

そんな外ヨガのチャンス！！

【サンセットビーチヨガ in 白子町⋆剃金海岸】

今年も紫外線が気にならないサンセットタイムに開催します(^^)

第１回目は５月22日(日)18：00スタート

参加費1000円

(今回はチャリティーヨガ。全額熊本地震への支援金とさせて頂きます。)

剃金海岸駐車場に集合し、ビーチまで移動しますので

17：50頃までに集合してくださいm(__)m

この日は満月なので、終わりころにはきれいなお月さまを

見られるといいですね～(*´▽｀*)

今後の開催予定は…

７月24日(日)＊８月21日(日)＊９月11日(日)

今回日程が合わない方もどこかのタイミングで

参加してみてくださーい！！

この季節ならではの外ヨガ、おすすめですよ(^^♪

Oｍ

Shanti…

ASAMI