サンセットビーチヨガ①＠中里海岸

すでにFacebookなどでアップ済みですが

もう一度ご報告です、お付き合いくださいませ…m(__)m

前日の天気予報では１日雨の予報だった

今年１回目のサンセットビーチヨガ。

強力な晴れ女子H.Tさまのご参加もあり

綺麗なSUN SETの中で無事に開催することができました😊

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！！

毎日家族のために頑張っているママさんのご予約も多かったので

日曜の夕方、自分の役割を手放してゆったり自分だけの時間を

過ごしていただきたい想いでしたが、いかがでしたでしょうか…

目の前に広がる海、穏やかな波の音…

オレンジ、ピンク、ブルーのグラデーションの夕焼け空の下、

砂浜の感触・心地よい海風を感じながらのヨガタイム…

ロケーションだけでも癒されます(*^-^*)

大きな海を感じながらのヨガ。

呼吸もいつもより深く、心も身体も緩みやすいと思います😊

情報も多く、毎日頭の中フル回転させることも多いと思いますが

たまには思考STOP！脳みそ休息！！させましょう。

お休みさせることで普段気がつかないことに気づいたり、

囚われてしまってなかなか答えが出せなかったことに光がさしたり♪

自分に必要なことがみえてくるかもしれません😊

そんな時間にサンセットビーチヨガ、ぜひ活用してみてください(^_-)-☆

次回は６月20日㈯　SACHIKO担当です(＾◇＾)

同じく中里海岸にて18：00スタート☆

私は写真撮影係で参加します。

今回SACHIKOが撮影してくれた写真達、

すんごくお気に入りです(*´▽｀*)

来月、うまく撮影できるか今から不安でたまりません…www

ASAMI