茂原スイピでヨガ&ランチ

今朝は茂原sweet&peaceでヨガとランチ会でした。

新規の2名さま含む、6名でランチ♪楽しかったです。

もちろんご飯はいつも通り、すごく美味しいです。ちょっとお料理の作り方のヒントをいただけました！これは実践しようと思います。

※ちなみにお料理教室が1/18(日)にありますよ。ソイミートの使い方です。

今朝の初めての方はたまたまお二人とも妊婦さんです。

お医者様の許可が出ていればご参加可能です。ご予約時に念のためお伝えいただけると助かります。（妊娠中にお勧めではないポーズ等もあるのでお願い致します）

ちなみに夜は長生村ra.goonでのレッスン。ヴィンヤサでしたが、今日は少しゆるめです。お集まりの方たちの状態、気分を聞いて臨機応変に(^^)/

年内は来週いっぱいレッスンがあります。

年末バタバタしすぎてると思ったら、心を落ち着けるためにもヨガへどうぞ♪

落ち着いたほうがお仕事、お掃除、お料理もはかどるかも？(笑)

お待ちしております(^^)

SACHIKO