外房いすみ第1回YogaSarvaビーチヨガ

本日はビーチヨガでした♪

雨だった天気予報も変わり、曇りどころか晴れ！持ってますね～(笑)

外、しかも海でヨガって最高です！

去年もやりましたが、最後の締めは波音を聞きながらの瞑想…。

本当に気持ちいいんですよ！

もちろんポーズをとっている最中も自然のパワーを感じます。

凸凹と不安定な砂浜でのヨガ、またいつもと違った気づきもあると思います。

興味湧いてしまった方、来月はASAMI担当で5/31(土)に行います！

予定空けておいてくださいね♪

今回も道に迷ってしまった方がいらっしゃいますので、不安な方は事前にお問い合わせください。

次回も楽しみにしていてください❤

SACHIKO