Yoga Sarva
YogaＳarvaの初イベント「108回太陽礼拝チャレンジ」に
ご参加頂いた皆様、筋肉痛の調子はいかがですか～？
私の筋肉痛の様子はと言いますと･･･
当日、終了直後から地味～に肩周り・太ももの裏辺りに
疲れを感じたものの、次の日布団から出て一歩踏み出した時には
あれ？思った程じゃないかも～♪なんて思ったのも束の間。
やっぱり、肩周り・太ももの裏がビシビシ！！
毎朝恒例の太陽礼拝やってみたけど、ウッターナアーサナとダウンドッグが
なんてキツイんでしょー！！
こんな時こそヨガよね♪って事で、ゆっくり体を感じてヨガです。
お陰様で筋肉痛とのお付き合いは２日間で終わり。
やっぱりヨガっていいわぁ～♪♪改めて実感しました。
12月からスタートした《YogaSarva》
初イベントとなった今回、参加して頂いた皆様本当にありがとうございました。
まだデビューして間もない私は大人数の前に立つ事も初めてて緊張しましたが、
皆様のお陰で楽しむ事が出来ました♪
そしてYogaSarvaのイントラ仲間がいたからこそ、このような素敵な経験が出来たのです。
本当にありがとー！！！！最高だー！！！！
また来年もやりますからね～
これから約１年後･･･
パワーアップしたASAMIをお楽しみに～(笑)
shrim shrim shrim･･･
☆ASAMI☆
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