海辺のゆるファスリトリート＠房総

このところ朝晩、冷え込みますね~( ﾟДﾟ)

でも、あのひんやり感がそんなに嫌いではない

道産子のASAMIです😊

 

昨年11月に宿泊プランにて

開催したゆる~いファスティング！

通称『ゆるファス』

第２回目は１月31日㈰に

日帰りプランにて開催いたします♪

 

もちろん日帰りプランでも、

ご満足頂けるプログラムとなっております😊

たっぷり楽しみながら気軽にファスティング♪

新春スペシャル価格のこの機会にぜひお試しを~！！

 

プログラム内容は…

ピラティス　　　　　60分

ヨガ　　　　　　　　90分

チャクラヒーリング　90分

食のお話　　　　　 120分

ビーチウォーク&ビーチクリーン　60分

(多少の時間の変動あり)

その他、酵素ドリンクタイム・スムージータイムも♪

 

完全なファスティングではなく

サポート食を摂りながらの１日ですので

無理なくご参加頂けますよ😊

サポート食は市販のものではなくすべて手作り。

素材はもちろん無農薬、お水からこだわっております！！

サポート食→酵素ドリンク・スムージー・トゥルーシー茶・白湯

 

そんなにゆるくてファスティングになるの？と心配の方、

安心してください(*‘∀‘)

身体はもちろん、心の変化も感じて頂けると思います😊

興味はあるものの、なかなか実行できずにいる皆さま、

皆でやれば怖くない！！(笑)

ご一緒にゆる~くファスティングしましょう♪

 

ご予約はレッスンのご予約同様

ASAMI・SACHIKOまでご連絡くださいませ。

お問い合わせもどうぞお気軽に😊

皆さまのご参加お待ちしております(^人^)

 

Om

Shanti…